It is the mind itself which shapes the body

Friedrich von Schiller

Our philosophy

多様性、オープンマインド、リスペクトをスタジオの基本理念としています。

幸せ、ウェルビーイング、成長への道のりは一人一人違います。個人のニーズと目的に合わせ、Happynes’tはみなさまが自分自身を見つける旅のお手伝いをいたします。

あらゆる国籍の方にご参加いただけるよう、レッスンはベーシックでわかりやすい英語で行われます。言葉を超え、ワールドワイドなヨガ・ピラティスの世界の情熱、エネルギー、そして身体を通じたコミュニケーションを皆さまとシェアしたいと考えています。

 

Happynes’tは国籍、文化、言語にかかわらず、誰もがリラックスして身体を動かし、人と繋がることができる安全で楽しめる場を作ることにより、コミュニティーに貢献することを目指します。

 

Our Classes

Happynes’tのレッスンは、さまざまな文化圏において発展してきた、呼吸法をベースとするメソッドを基本としています。 

 

最大限の効果を得ることができるよう、さまざまなテクニックを取り入れた各種レッスンや先生のスタイルを組み合わせ受講されることをお勧めしています。そうすることで各種テクニックが他のスタイルを互いに補い合い、相乗効果が期待できます。

それぞれのメソッドによる呼吸とその哲学を通じて自分の核を見い出し、今を生き、身体、精神、心のバランスをとり、調和を目指します。

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ヨガ

ピラティス

メリディアンストレッチ

産前・産後ピラティス

 
 

Our Schedule

さまざまなピラティスとヨガのレッスンをご用意しております。

全く初めての方も、継続されてきた方も、身体、心、精神の健康増進につながるレッスンが見つかるはずです。

いつからでも、お好きなレッスンを受講していただけます。自分に合ったクラスがお分かりにならない場合には、お気軽にご相談ください。みなさまの目的にあったクラスをご提案させて頂きます。

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Our Prices

回数券、通い放題など、さまざまな料金プランをご用意しております。いつでもスタジオにいらして頂き、レッスン受講や会員登録をされて下さい。入会金や年会費などは一切ございません。お一人お一人のスケジュールや目的に合った料金プランをご説明させて頂きますので、お気軽にお声がけください。

スタジオレッスン

フリーパスや回数券等で、全てのスタジオレッスンとオンラインレッスンをご受講頂けます。

税込料金

登録料不要

ヨガマットレンタル込み

オンラインレッスン

オンラインクラスパスでオンラインクラスが受講できます。

税込料金

登録料不要

プライベートレッスン

スタジオ、オンライン、出張先でのプライベート/2名セミプライベートのレッスン料金。

税込料金

登録料不要

 

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